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Apprendre au cerveau à relâcher la pression
de Hugo Jalinière
In Sciences et avenir (1949), 914 (04/2023), p.50-53
Le point sur la fatigue mentale et comment l'éviter : le constat d'une fatigue accentuée par la crise sanitaire ; les fonctions du contrôle cognitif ; les résultats d'une étude parue en octobre 2022 ; la nécessité de réduire l'activité du lobe préfrontal ; le "flow" (ou flux), un concept permettant une concentration sans effort.
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Jalinière Hugo.
« Apprendre au cerveau à relâcher la pression »
in Sciences et avenir (1949), 914 (04/2023), p.50-53.
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Titre :
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Apprendre au cerveau à relâcher la pression (2023)
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Auteurs :
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Hugo Jalinière
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Sciences et avenir (1949) (914, 04/2023)
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Article :
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p.50-53
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Langues:
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Français
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Descripteurs :
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processus cognitif
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psychopathologie
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Mots-clés:
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surmenage professionnel
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Résumé :
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Le point sur la fatigue mentale et comment l'éviter : le constat d'une fatigue accentuée par la crise sanitaire ; les fonctions du contrôle cognitif ; les résultats d'une étude parue en octobre 2022 ; la nécessité de réduire l'activité du lobe préfrontal ; le "flow" (ou flux), un concept permettant une concentration sans effort.
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Nature du document :
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documentaire
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genre :
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Article de périodique
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